Loading ...| DOVANŲ KUPONAI: Asmeninis treniravimas ir Asmeninė programa! |
Gimimo data, vieta
1976 05 23, Pasvalio raj., Pumpėnai
Išsilavinimas
1994–1998 Lietuvos kūno kultūros institutas, pedagoginis fakultetas
Specialybė: kūno kultūros mokytojas, specializacija – kultūrizmas. Laipsnis: bakalauro
1998–2001 Lietuvos kūno kultūros akademija, magistrantūros studijų kryptis: kūno kultūra ir sportas. Laipsnis: sporto magistras
Darbo patirtis
1995 01–1997 02 Kultūrizmo klubas „Perspektyva“ (Kaunas), pareigos – kultūrizmo treneris
1997 02–1997 09 D. Valinskienės individuali įmonė (Kaunas), pareigos – treniruoklių salės treneris
1997 09–1998 12 Jaunimo klubas „Šetekšna“ (Kaunas), pareigos – treniruoklių salės treneris
1998 12–2000 03 Sveikatingumo centras „Conangym“ (Kaunas), pareigos – asmeninis treneris
2000 08–2005 03 Sporto ir sveikatingumo centras „Olympic Gym“ (Vilnius), pareigos – vyriausiasis treniruoklių salės treneris-instruktorius
2005 03–2005 07 Sporto ir sveikatingumo centras „The royal athletic club“ (Vilnius), pareigos – vyriausiasis treniruoklių salės treneris
2005 07–2007 05 Sporto, verslo ir pramogų centras „Forum Palace“ (Vilnius), sporto klube „Forum“ pareigos – vyriausiasis lengvojo kultūrizmo treneris
2007 10–2008 05 Sveikatingumo centras „Xfit“ (Maskva, Rusija), pareigos – asmeninis treneris, trenerio kvalifikacija – Master Klas
2008 05–2008 12 Asmeninis treneris Norvegijoje
2008 12-2010 01 Asmeninis treneris Didžiojoje Britanijoje, trenerio kvalifikacija – REP 3 lygis.
2010 01 Asmeninis treneris Lietuvoje
Tobulinimosi kursai
1998, 2000, 2003, 2009 Lietuvos kūno kultūros akademijos fitneso trenerio sertifikatai
2003–2006 Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos (LKFF) kultūrizmo ir fitneso trenerio sertifikatai
2000 Tarptautinio fitneso seminaro „Planeta fitness“ (Maskva) fitneso trenerio sertifikatas
2004 Europos kultūrizmo ir fitneso federacijos (EBFF – European Bodybuilding and Fitness Federation) asmeninio fitneso trenerio ir teisėjo sertifikatas
2009 REP 3 lygis. Numeris: R0059397
Geriausi sportiniai laimėjimai Lietuvoje (LKF – Lietuvos kultūrizmo federacija)
1995–1997 Lietuvos kultūrizmo jaunimo pirmenybių nugalėtojas (80 kg ir per 80 kg)
1996, 1997 Lietuvos kultūrizmo jaunimo pirmenybių absoliutus nugalėtojas
1997 Lietuvos kultūrizmo vyrų čempionas (90 kg)
Geriausi sportiniai laimėjimai užsienyje (IFBB – International Federation of BodyBuilding and Fitness)
1995 Pasaulio kultūrizmo jaunimo čempionate X vieta (80 kg, Bratislava, Slovakija)
1997 Europos kultūrizmo vyrų čempionate X vieta (90 kg, Minskas, Baltarusija)
1996 Tarptautiniame kultūrizmo turnyre „Grand Prix Slovakia“ V vieta (80 kg, Trnava, Slovakija)
1997 Tarptautiniame kultūrizmo turnyre „Grand Prix PEPA“ IV vieta (90 kg, Opava, Čekija)
Visuomeninė veikla
Nuo 1997 Dalyvauju LKF visuomeninėje veikloje
Nuo 1999 LKF nacionalinės kategorijos teisėjas
Nuo 2003 IFBB ir EBFF tarptautinės kategorijos teisėjas
2003–2006 LKF kultūrizmo ir fitneso trenerių-instruktorių seminarų organizatorius
2003–2006 LKF vyr. nacionalinės rinktinės treneris
2003 01–2006 01 LKF trenerių tarybos pirmininkas
2006 01–2006 03 LKF viceprezidentas didelio meistriškumo sportui
2006 03–2006 06 LKF generalinis sekretorius
2009 LKF valdybos, klubo “Progresas” atstovas ir Trenerių tarybos narys
Nuo 2009 Lietuvos Genealogijos ir Heraldikos draugijos narys
Nuo 2010 Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos Teisėjų kolegijos pirmininkas
Darbo pasiekimai
Parengiau:
1999 Lietuvos kultūrizmo jaunimo taurės nugalėtoją (absoliuti kategorija)
2002 Lietuvos kultūrizmo vyrų taurės nugalėtoją (absoliuti kategorija)
2003 Tarptautinio turnyro „Mis ir Misteris Baltija“ moterų kūno fitneso nugalėtoją (absoliuti kategorija)
2003 IFBB Europos moterų kūno fitneso čempionę (164 cm)
2003 IFBB Pasaulio moterų kūno fitneso vicečempionę (164 cm)
2006 Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionato nugalėtoją (90 kg)
2007 Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionato nugalėtoją (90 kg)
2007 Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionato nugalėtoją (per 90 kg) ir absoliutų
2007 Tarptautinio turnyro „Mis ir Misteris Baltija“ vyrų kultūrizmo absoliutų nugalėtoją
2007 Europos sporto žaidynių vyrų kultūrizmo trečiosios vietos laimėtoją
2008 Grand Prix Oslo (Norvegija) nugalėtoją
2008 Padolės taurės (Ukraina) nugalėtoją
2008 Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionato nugalėtoją (per 100 kg) ir absoliutų
2008 Tarptautinio turnyro „Olimp Classic Lithuania“ vyrų kultūrizmo absoliutų nugalėtoją
2008 Lietuvos vyrų kulūrizmo taurės nugalėtoją (per 85 kg)
2009 Lietuvos vyrų kulūrizmo taurės nugalėtoją (per 90 kg) ir absoliutų
Apdovanojimai
2003 Kūno kultūros ir sporto departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės apdovanojo „Medaliu už pergales“ parengus IFBB Europos kūno fitneso čempionę Živilę Raudonienę
2004 LKF metiniame suaugusiųjų sportininkų trenerių reitinge – V vieta
2006 LKF metiniame jaunių sportininkų trenerių reitinge – III vieta
2007 LKF metiniame suaugusiųjų sportininkų trenerių reitinge – II vieta
2007 KKSD padėka „Už nuoširdų darbą“ rengiant Arvydą Mickų iškovojusį I-ose Europoss sporto žaidynėse bronzos medalį kultūrizmo sporte
2008 LKF metiniame suaugusiųjų sportininkų trenerių reitinge – III vieta
2008 Tauragės apskrities geriausių trenerių dešimtukas
2009 LKF metiniame suaugusiųjų sportininkų trenerių reitinge – V vieta
2009 Tauragės apskrities geriausių trenerių dešimtukas
Pomėgiai
Šeimos genealogija, kalnų slidinėjimas, vandens slidės, Lietuvos istorija, kultūrizmas