Loading ...| DOVANŲ KUPONAI: Asmeninis treniravimas ir Asmeninė programa! |
Kas yra wellness?
Angliškas žodis wellness reiškia sveikatingumą, sveikumą. Sveikatingumas arba gera savijauta, tai optimali gyvenimo kokybė, kurios sudėtinės dalys yra:
1) dvasinė (vertybės, valia, intuicija, gyvybingumas),
2) emocinė (jausmai),
3) fizinė (kūnas),
4) socialinė (šeima, draugai, savitarpio santykiai),
5) profesinė (karjera, meistriškumas),
6) aplinka (oras, vanduo, maistas, saugumas),
7) protinė (mintys).