Vilniaus kultūrizmo ir fintio klubo sąjungos logotipas Remigijus Bimba Forumo logotipas

Forumas apie sveikatingumą ir sportą

Viskas apie sveikatingumą, kultūrizmą ir fitnesą

www.rbimba.lt

Jūs nesate prisijungę.

NAUJIENA: Fizinės būklės įvertinimo testas





#1 2018-10-29 10:39:28

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 13002
Tinklapis

Trenerių seminaras, 2019-02-02

Seminaras, kuris vyks Vilniuje, 2019-02-02

Juozas Jankauskas - sporto medicinos gydytojas. Patirtis ir požiūris į žmogaus sveikatingumą buvo formuotas per darbo praktiką reabilitacijos centruose, sporto medicinos centre ir gerontologinėje ligoninėje - teko stebėti ir susidurti ne tik su fiziškai aktyviais asmenimis, kuriem patyrus traumas reikia greičiau atsistatyti ir grįžti į savo aukšto pajėgumo sportą, bet ir su asmenimis, kurie daugelį metų atliko sunkiais fizines veiklas ir vyresniame amžiūje turi atrasti būdų susitvarkyti su organizme įvykusiais pokyčiais. Asmeninė domėjimosi sritys - lėtinių ligų prevencija ir kokybinio gyvenimo laiko pratęsimas - kad kuo ilgiau asmuo būtų pilnai save apsirūpinantis ir nepririštas prie gydymo paslaugų pasaulio. Universalus ir dažniausiai populiacijoje pražiūrimas sveikatos aspektas, apie kurį tenka vis daugiau ir dažniau kalbėti - jėgos, kaip sveikatingumo rodiklio svarba ypač asmenim esantiem virš 40 metų amžiaus.


Tema: jėgos treniravimas ir to svarba lėtinių ligų prevencijoje.

- Kodėl jėga yra sveiko senėjimo kriterijus
- Kokiais būdais efektyviausia treniruoti jėga patologijų turinčioje populiacijoje
- Jėgos pratimų biomechanika - Pritupimas, trauka nuo žemės, stumimas virš galvos, stumimas nuo suoliuko.
- Minimalūs jėgos standartai
- Praktika - bazinių jėgos pratimų “koučinimas”


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#2 2018-10-30 00:03:50

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 13002
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2019-02-02

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_412_juozas_jankauskas.jpg

Juozas Jankauskas - sporto medicinos gydytojas.


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#3 2018-11-04 23:09:26

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 13002
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2019-02-02

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_860_seminaro_afisa.jpg


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB