Неудовольствие собою есть необходимое условие разумной жизни. Только это неудовольствие толкает совершенствоваться. Л. Толстой
Главная страница
Oбo мнe
Фотогалерея
Ч.З.В.
Ссылки
Генеалогия
Контакты
Вопрос тренеру
Персональная тренировка
Услуги
Воспитанники тренера
Этo интерeснo
Дрyзья
Хочу заказать персональную программу тренировок в сети
Имя, фамилия
Эл. почта
Год рождения
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
>70
Пол
Женский
Мужской
Рост
-
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
Вес (кг)
-
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
>130
Где будете заниматься спортом?
Дома
В спортивном зале
Сколько времени занимаетесь с весом?
Меньше чем год
1-3 года
Больше чем 3 года
Тренировались ли Вы с тренером?
Да
Нет
Какую группу личных тренировок Вы выбираете?
Общее тонизирование мышц (поддержка массы тела);
Общей выносливости
Сокращение избыточного веса
Наращивание мышечной массы
Регулировка стресса
Увеличение максимальной силы и мощи
Подростков
Сеньоров
Беременных
Реабилитация после травм
Дополнительная информация
