Kultūrizmo akademijos organizuojamas Sveikatingumo seminaras ir forumas, kuris vyks 2025 m. rugsėjo 20 d. Vilniuje spoto klubas SportGates.
Kviečiame sveikatingumo, fizinio parengimo, sporto, kūno rengybos trenerius, instruktorius, asmeninius trenerius, kineziterapeutus, fizinio ugdymo mokytojus ir kitus specialistus bei sportuojančius asmenis 2025 m. rugsėjo 20 d. Vilniuje dalyvauti IX Sveikatingumo seminare ir forume (toliau – SSF).
PROGRAMA
10.30–10.50 val. Seminaro dalyvių registracija.
10.50–11.00 val. Seminaro atidarymas.
Pirma sesija. Teorinės paskaitos ir pratybos.
11.00–12.00 val. Tema: „Šlaunies priekinės grupės raumenys – raumenų disbalansas ir praktinis darbas“. Lektorė – kineziterapeutė Jurgita Veliulytė.
12.00–13.00 val. Tema: „Mankštos pratimai ir jų svarba treniruotėse“. Lektorius – asmenis treneris Gediminas Adomaitis.
Antra sesija. Forumas.
13.15–14.15 val. Diskusija: „Hormonų įtaka fizinei sveikatai“. Forumo moderatorius – Lukas Jaliūnas.
Trečia sesija. Teorinės paskaitos ir pratybos.
14.30–15.30 val. Tema: „Nugaros plačiųjų ir trapecijos vidurinės dalies raumenų treniravimo ypatumai“. Lektorius – asmeninis treneris Marius Blaževičius.
15.40–16.40 val. Tema: „Pilvo raumenų lavinimo ypatumai moterų treniruotėse.“ Lektorė – asmeninė trenerė Renata Marcinkutė.
16.50–17.50 val. Tema: „Pratimo štangos atkėlimo nuo grindų atlikimo technikos optimizavimas siekiant pakelti maksimalų svorį ir šio pratimo įtraukimas į sveikatingumo programas“. Lektorius – Lietuvos jėgos trikovės čempionas ir rekordininkas Erikas Dovydėnas.
17.50–18.00 val. Seminaro ir forumo aptarimas ir pažymėjimų įteikimas.
Sveikatingumo seminaro ir forumo organizatorius: Kultūrizmo akademija.
Data ir vieta: 2025-09-20, 10.30 val. Sporto klubas „SportGates“ (www.sportgates.lt), Verkių 31 C, Vilnius.
Registracija: Norinčius dalyvauti seminare, prašytume registruotis iki 2025-09-15 el. p: info@kulturizmoakademija.lt, +370 610 23 144.
Kaina: užsiregistravus ir apmokėjus iki 2025-09-15 – 69 €, nuo 2025-09-16 – 89 €. Dalyvis užregistruojamas po apmokėjimo.
Mokėjimo rekvizitai:
Gavėjas: Kultūrizmo akademija
Gavėjo kodas: 305727273
Gavėjo bankas: SEB bankas, AB
Banko kodas: 70440
SWIFT kodas: CBVILT2X
Sąskaita: LT407044090101757275
Apmokėjimą už seminarą prašome atlikti pavedimu. Mokėjimo paskirtyje nurodykite: „Seminaras“.
Kultūrizmo akademijos elektroninė parduotuvė: www.kulturizmoakademija.lt
Jeigu Jums reikalinga sąskaita, prašytume informuoti mus el. paštu: info@kulturizmoakademija.lt
Kai mokate ne iš savo sąskaitos, prašytume mokėjimo paskirtyje būtinai nurodyti dalyvio vardą ir pavardę.
Seminaro pertraukos metu „Fitsport.lt“ Jus pavaišins sveikuoliškais užkandžiais.
Mes Jūsų laukiame! SSF metu bus fotografuojama ir filmuojama, todėl informuojame, kad Jūs galite būti matomas (-a) renginio nuotraukose, video medžiagoje. Dalyvaudami renginyje Jūs sutinkate, kad renginio metu padarytos nuotraukos ir (arba) vaizdo įrašai būtų skelbiami viešai. Vaizdo medžiaga ir nuotraukos bus naudojamos leidinyje „Kultūrizmo akademija“, www.kulturizmoakademija.lt, www.youtube.com@kulturizmoakademija, www.facebook.com/KulturizmoAkademija, www.instagram.com/lietuvoskulturizmoakademija.
Kultūrizmo akademijos organizuojamo Sveikatingumo seminaro ir forumo afiša
Seminaro ir forumo partneriai:
Daugiau apie seminarą ir forumą skaitykite:
www.kulturizmoakademija.lt
www.facebook.com/KulturizmoAkademija
www.instagram.com/lietuvoskulturizmoakademija/