Оценка физической подготовки, составление персональной программы тренировок и профессиональное сопровождение тренировок.
Подробнее о персональных тренировках
Индивидуально составленный план тренировок на основе оценки физической подготовки, ваших целей и возможностей.
Подробнее о персональной программе тренировок
Обсуждение физической активности, образа жизни и возможностей укрепления здоровья, подбор практических рекомендаций.
Подробнее об оздоровительных консультациях
Профессиональное обучение, лекции и семинары по темам физической активности, оздоровления, активного долголетия и профессионального здоровья.
Подробнее об обученииСначала мы обсуждаем ваши цели, опыт занятий спортом и возможности. Затем выбираем наиболее подходящую услугу и договариваемся о первой встрече или дистанционной консультации.
Персональные тренировки проходят в спортивном клубе RE.FORMATAS в Вильнюсе, у клиента дома или дистанционно. Продолжительность одной персональной тренировки – 1 час.
Чтобы начать, свяжитесь со мной по телефону или электронной почте. Мы обсудим ваши цели и договоримся о первой тренировке.
Связаться
Заполните форму заявки или свяжитесь со мной по телефону, SMS или электронной почте. Мы обсудим ваши цели и начало сотрудничества.
Связаться