Kultūrizmo akademijos organizuojamas Sveikatingumo seminaras ir forumas, kuris vyks 2026 m. rugsėjo 19 d. Vilniuje spoto klubas SportGates.
Kviečiu į X sveikatingumo seminarą ir forumą, skirtą treneriams, kineziterapeutams, sveikatingumo specialistams, fizinio ugdymo mokytojams ir sporto instruktoriams. Renginio metu vyks praktinės paskaitos, diskusijų forumas „Sporto salė – vieta auginti raumenis ar stiprinti sveikatą?“ ir naujausių mokslo žinių pristatymas.
Neužtenka mokėti sudaryti treniruočių programą. Šiandienos sveikatingumo specialistas turi suprasti žmogaus judėjimo biomechaniką, gebėti atpažinti funkcinius sutrikimus ir taikyti mokslu pagrįstus sprendimus.
Sveikatingumo seminaras ir forumas – tai vienos dienos profesinio tobulėjimo renginys, kuriame susijungia žinios, praktika ir diskusijos, padedančios kurti saugesnę, efektyvesnę ir mokslu grįstą fizinio aktyvumo kultūrą.
Renginys skirtas treneriams, kineziterapeutams, sveikatingumo specialistams, fizinio ugdymo mokytojams, sporto instruktoriams, asmeniniams treneriams bei visiems, kurie siekia gilinti profesines žinias ir tobulinti praktinius įgūdžius.
Seminaro metu patyrę savo sričių specialistai pristatys naujausias žinias apie laikysenos korekciją, judesių biomechaniką, sąnarių mobilumą, jėgos pratimų techniką ir efektyvius treniravimo metodus. Praktinių užsiėmimų metu dalyviai turės galimybę išbandyti metodikas, analizuoti realias situacijas ir įgytas žinias pritaikyti kasdieniame darbe.
Viena svarbiausių renginio dalių – atviras diskusijų forumas „Sporto salė – vieta auginti raumenis ar stiprinti sveikatą?“
Jo metu įvairių sričių specialistai aptars šiuolaikinės sporto salės vaidmenį stiprinant visuomenės sveikatą. Bus kalbama apie trenerio atsakomybę, fizinio aktyvumo reikšmę ligų prevencijai ir mokslu grįstų sprendimų svarbą. Diskusijoje taip pat bus ieškoma atsakymo, kaip padėti žmonėms siekti geresnių sportinių rezultatų ir ilgiau išlikti sveikiems.
Mokslu grįstos žinios. Praktika, kuri veikia.
Šis renginys skirtas tiems, kurie siekia ne tik tobulinti profesines kompetencijas, bet ir prisidėti prie saugesnės, efektyvesnės ir mokslu grįstos sveikatingumo kultūros Lietuvoje.
Ką gausite dalyvaudami?
Naujausios mokslu grįstos žinios iš patyrusių lektorių.
Praktiniai metodai, kuriuos galėsite taikyti jau kitą darbo dieną.
Aktuali forumo diskusija apie sporto salės vaidmenį stiprinant visuomenės sveikatą.
Galimybė diskutuoti su savo srities profesionalais ir užmegzti naujus profesinius ryšius.
Seminaro dalyvio pažymėjimas.
Kultūrizmo akademijos organizuojamo Sveikatingumo seminaro ir forumo afiša
SEMINARO IR FORUMO PROGRAMA
10.30–10.50 val. Dalyvių registracija.
10.50–11.00 val. Atidarymas.
I sesija. Teorinės paskaitos ir pratybos.
11.00–12.00 val. Tema: „Pečių juostos laikysenos korekcija: nuo normos atkūrimo iki sveikatos išsaugojimo“. Lektorius – kineziterapeutas Egidijus Tutkus.
12.00–13.00 val. Tema: „Čiurnos sąnario mobilumas: vertinimas, funkcija ir mobilizacijos metodai“. Lektorė – kineziterapeutė Jurgita Veliulytė.
II sesija. Forumas.
13.15–14.15 val. Diskusijų forumas: „Sporto salė – vieta auginti raumenis ar stiprinti sveikatą?“.
Diskusijoje dalyvauja: Jurgita Veliulytė, Remigijus Bimba, Igoris Opriško, Egidijus Tutkus, Gediminas Adomaitis, Vaidas Radzevičius ir kt.
Forumo moderatorius – Lukas Jaliūnas.
III sesija. Teorinės paskaitos ir pratybos.
14.30–15.30 val. Tema: „Pratimų technikos korekcija ir judesio kontrolė“. Lektorius – asmeninis treneris Vaidas Radzevičius.
15.40–16.40 val. Tema: „Pilvo raumenų treniravimo ypatumai: funkcija, estetika ir efektyvi pratimų metodika“. Lektorius – asmenis treneris Gediminas Adomaitis.
16.40–17.00 val. Seminaro ir forumo aptarimas ir pažymėjimų įteikimas.
Dalyviams bus suteikta
✓ Seminaro dalyvio pažymėjimas.
✓ Mokomoji medžiaga.
✓ Galimybė diskutuoti su lektoriais.
✓ Sportiniai batonėliai
✓ Galimybė plėsti profesinį bendradarbiavimo tinklą.
Data ir vieta: 2026 m. rugsėjo 19 d., 10.30 val. Sporto klubas „SportGates“ (www.sportgates.lt), Verkių 31 C, Vilnius.
Dalyvių skaičius ribotas.
Registracija: norinčius dalyvauti seminare, prašytume registruotis el. p: info@kulturizmoakademija.lt, 8 610 23 144.
Kaina: Užsiregistravus ir apmokėjus
iki 2026-09-15 – 69 €,
nuo 2026-09-16 – 89 €.
Jeigu Jums reikalinga sąskaita, prašytume informuoti mus el. paštu: info@kulturizmoakademija.lt
Seminaro pertraukos metu „Fitsport.lt“ Jus pavaišins sveikuoliškais užkandžiais. Mes Jūsų laukiame!
SSF metu bus fotografuojama ir filmuojama, todėl informuojame, kad Jūs galite būti matomas(-a) renginio nuotraukose, vaizdo medžiagoje. Dalyvaudami renginyje Jūs sutinkate, kad renginio metu padarytos nuotraukos ir (arba) vaizdo įrašai būtų skelbiami viešai. Vaizdo medžiaga ir nuotraukos bus naudojamos leidinyje „Kultūrizmo akademija“, www.kulturizmoakademija.lt, www.youtube.com@kulturizmoakademija, www.facebook.com/KulturizmoAkademija, www.instagram.com/lietuvoskulturizmoakademija.
Investuokite vieną dieną į savo profesines žinias – rezultatai lydės kiekvienoje treniruotėje.
Seminaro ir forumo partneriai:
Daugiau apie seminarą ir forumą skaitykite:
www.kulturizmoakademija.lt
www.facebook.com/KulturizmoAkademija
www.instagram.com/lietuvoskulturizmoakademija/