VASPVT* patvirtinta 16 akademinių valandų kvalifikacijos tobulinimo programa, skirta gydytojams odontologams ir odontologijos specialistams.
Oficialus programos pavadinimas „Inovatyvios gydytojų odontologų ir odontologijos specialistų profesinės sveikatos ir ilgaamžiškumo išsaugojimo strategijos“
Jūsų profesija reikalauja tikslumo. O kiek dėmesio skiriate savo kūnui ir sveikatai?
Gydytojo odontologo ir odontologijos specialisto darbas susijęs su ilgalaikėmis statinėmis kūno padėtimis, pasikartojančiais judesiais, dideliu regos ir dėmesio krūviu bei nuolatine profesine atsakomybe. Ilgainiui tai gali turėti įtakos stuburo, sąnarių ir riešų būklei, didinti nuovargį bei psichoemocinę įtampą.
„Odontologo ilgaamžiškumo protokolas“ – dviejų dienų teorinė ir praktinė kvalifikacijos tobulinimo programa, skirta būtent odontologijos specialistų profesinės sveikatos iššūkiams.
Mokymuose bus nagrinėjama metabolinė sveikata ir amžėjimas, skausmo mechanizmai, ergonomika odontologijoje, perdegimo sindromo prevencija, psichoemocinė sveikata ir skaitmeninė higiena.
Tai mokymai apie specialistą, kuris kasdien rūpinasi kitų sveikata, tačiau negali pamiršti savosios.
Mokslu grįstos žinios. Praktika, kuri veikia.
* Programa patvirtinta Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos.
DATA IR VIETA
2026 m. rugsėjo 9–10 d.
Vytautas Mineral SPA, Karalienės Barboros al. 2, Birštonas
Dvi dienos profesionaliam tobulėjimui, praktikai ir kokybiškam poilsiui vienoje iš išskirtinių Birštono kurorto erdvių.
KAM SKIRTA PROGRAMA?
Mokymai skirti:
✔ gydytojams odontologams;
✔ burnos chirurgams;
✔ gydytojams ortodontams;
✔ gydytojams periodontologams;
✔ gydytojams endodontologams;
✔ gydytojams odontologams ortopedams;
✔ burnos higienistams;
✔ gydytojo odontologo padėjėjams;
✔ kitiems odontologijos specialistams.
KODĖL VERTA DALYVAUTI?
Odontologijos specialistų profesinė sveikata reikalauja daugiau nei bendrų rekomendacijų apie fizinį aktyvumą ar poilsį.
Mokymų metu dėmesys bus skiriamas realiems kasdienio darbo iššūkiams.
✔ Kaip fizinis aktyvumas gali padėti išsaugoti profesinį darbingumą?
✔ Kaip metabolinė sveikata susijusi su amžėjimu ir energijos lygiu?
✔ Kodėl atsiranda skausmas ir kaip organizmas į jį reaguoja?
✔ Kaip ilgalaikės statinės padėtys veikia stuburą, sąnarius ir riešus?
✔ Kaip mažinti perdegimo riziką ir stiprinti psichoemocinę sveikatą?
✔ Kaip valdyti skaitmeninį ir informacinį krūvį?
✔ Kaip optimizuoti darbo ir poilsio režimą?
Žinios skirtos ne teorijai. Jos turi būti pritaikomos kasdieniame profesiniame gyvenime.
KĄ GAUS DALYVIS?
✔ 16 val. kvalifikacijos tobulinimo programą.
✔ Praktinius fizinio aktyvumo sprendimus.
✔ Žinias apie metabolinę sveikatą ir amžėjimo procesus.
✔ Gilesnį skausmo mechanizmų supratimą.
✔ Odontologijos specialistams aktualias ergonomikos žinias.
✔ Praktinius profesinės sveikatos išsaugojimo principus.
✔ Perdegimo prevencijos ir psichoemocinės sveikatos žinias.
✔ Skaitmeninės higienos ir darbo bei poilsio režimo optimizavimo principus.
✔ Teorinių žinių patikrą.
✔ Kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą.
PROGRAMA
2026 m. rugsėjo 9 d.
8:30–9:30 Atvykimas, registracija
9:30–11:30 Praktika sporto salėje
11:30–13:00 Metabolinė sveikata ir amžėjimas
13:00–14:00 Pietų pertrauka
14:00–16:15 Skausmo neuromediacija ir visceralinis atsakas
16:15–16:45 Kavos pertraukėlė
16:45–18:00 Ergonomika odontologijoje: kaip išsaugoti stuburą, sąnarius ir riešus statinių krūvių sąlygomis (I dalis)
18:30–19:30 Vakarienė
19:30–20:30 Susipažinimo vakaras
2026 m. rugsėjo 10 d.
7:00–7:30 Rytinė mankšta (pagal pageidavimą)
8:00–9:00 Pusryčiai
9:00–10:45 Ergonomika odontologijoje: kaip išsaugoti stuburą, sąnarius ir riešus statinių krūvių sąlygomis (II dalis)
10:45–11:15 Kavos pertraukėlė
11:15–13:00 Perdegimo sindromo prevencija ir psichoemocinė sveikata (I dalis)
13:00–14:00 Pietų pertrauka
14:00–15:00 Perdegimo sindromo prevencija ir psichoemocinė sveikata (II dalis)
Skaitmeninė higiena ir metabolinė sveikata: gydytojo odontologo darbo ir poilsio režimo optimizavimas (I dalis)
15:00–15:20 Kavos pertraukėlė
15:20–17:50 Skaitmeninė higiena ir metabolinė sveikata: gydytojo odontologo darbo ir poilsio režimo optimizavimas (II dalis)
Baigiamoji dalis: testavimas (teorinių žinių patikra)
17:50–18:00 Pažymėjimų išdavimas
LEKTORIAI
Igoris Opriško – sveikatos technologas
Lietuvos sporto universiteto alumnas, baigęs fizinio aktyvumo ir visuomenės sveikatos studijas. Holistinio ugdymo instituto lektorius. Modulių „Sveikas amžėjimas“ ir „Holistinės sveikatos technologijos“ autorius. Visuomenės sveikatos specialistas ir sveikatos technologas.
Remigijus Bimba – trenerių rengimo ir kvalifikacijos kėlimo mokymų vadovas
Lietuvos kūno kultūros akademijos (dabar – Lietuvos sporto universitetas) sporto magistras. Nuo 2021 m. vadovauja Kultūrizmo akademijos trenerių rengimo ir kvalifikacijos kėlimo mokymams. Treneriu dirba nuo 1995 m. Aktyviai prisideda prie metodinės medžiagos rengimo ir profesinių standartų formavimo.
KAINA IR SĄLYGOS
Mokymų kaina – 595 Eur
Į kainą įskaičiuota:
✔ 16 val. kvalifikacijos tobulinimo mokymai;
✔ praktiniai užsiėmimai;
✔ viena nakvynė vienviečiame kambaryje;
✔ pietūs, vakarienė, pusryčiai ir pietūs;
✔ kavos pertraukėlės;
✔ 30 min. trukmės struktūrinis miofascinis nugaros masažas;
✔ baseino ir pirčių erdvė (8:00–22:00 val.);
✔ 10 % nuolaida SPA procedūroms;
✔ kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimas.
Dvi dienos, skirtos ne tik profesinėms žinioms, bet ir jūsų pačių sveikatai.
REGISTRUOTIS
Registracija iki 2026 m. rugsėjo 1 d.
Norinčius dalyvauti kviečiame registruotis el. paštu: info@kulturizmoakademija.lt, +370 610 23 144
Dėl sąskaitos išrašymo prašome kreiptis el. paštu: info@kulturizmoakademija.lt
Vietų skaičius ribotas.
ORGANIZATORIUS
Kultūrizmo akademija
Rūpinkimės tais, kurie rūpinasi kitais.