Vilniaus kultūrizmo ir fintio klubo sąjungos logotipas Remigijus Bimba Forumo logotipas

Forumas apie sveikatingumą ir sportą

Viskas apie sveikatingumą, kultūrizmą ir fitnesą

www.rbimba.lt

Jūs nesate prisijungę.

NAUJIENA: Fizinės būklės įvertinimo testas





#1 2017-05-24 22:17:05

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Trenerių seminaras, 2017-09-16

2017-09-16 Vilniuje planuojamas trenerių seminaras. Vėliau paskelbsime seminaro lektorius ir temas.


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#2 2017-08-04 01:11:55

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2017-09-16

„ VYRŲ IR MOTERŲ DUBENS – JUOSMENS REGIONO STABILUMO IR MOBILUMO LAVINIMO YPATUMAI“ Trukmė - 3 val.
Dubens stabilumą lemiantys veiksniai ir raumenų disbalanso korekcijos ypatumai. Dubens - juosmens ritmas, jo vertinimas ir korekcija. Juosmens mobilumo lavinimo ypatumai bei kompensaciniai mechanizmai. Kvėpuojamosios diafragmos įtaka juosmeninei stuburo daliai, jos aktyvavimo specifiškumas. Dubens dugno raumenų sąsajos su kitais raumenimis ir jų įtaka dubens stabilumui ir mobilumui. Mažojo dubens organų (gimdos, prostatos ir šlapimo pūslės) įtaka dubens padėčiai.

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_97_brigita_zachovajeviene.jpg

Dr. Brigita Zachovajevienė
Biomedicinos mokslų daktarė, kineziterapeutė, taikomosios kineziologijos ir psichokineziologijos sričių atstovė. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ir kitų aukštojo mokslo įstaigų kineziterapijos dėstytoja. Klinikinį darbą dirba nuo 1995 metų. Pabaigusi tarptautinius Danijos vyriausybės ir Vilniaus universiteto organizuotus kineziterapijos dėstytojų rengimo kursus bei sertifikuota Bobath koncepcijos specialistė. Šiuo metu studijuoja Lietuvos funkcinės medicinos ir taikomosios kineziologijos bei psichokineziologijos mokyklose. Privačiai dirba sveiko judesio ir korekcijos centre.


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#3 2017-08-16 23:21:20

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2017-09-16

„Tinkama mityba svorio kontrolės tikslais.“ Teorinis užsiėmimas.
Paskaitoje dėstoma: Mikro ir makro maistinių medžiagų poreikis, tipai ir derinamumas svorio kontrolės tikslais. Tinkamo fizinio krūvio derinamumas su reikiamu maistinių medžiagų ir kalorijų kiekiu klientui. Tinkamas maisto papildų taikymas mityboje. Dažniausiai pasitaikančių mitybos klaidos ir kaip jų iš vengti. Vandens kiekio poreikio nustatymas. Kliento kūno tipo nustatymas ir tolimesnės galimybės taikant asmeninį maitinimosi planą.

Lektorius – Lukas Jaliūnas (g. 1991 m.) – mitybos specialistas, asmeninis treneris. Baigęs Vilniaus kolegijos sveikatos priežiūros dietetikos studijas. Seminarų, mokymų apie sveikatinimą lektorius. Darbo patirtis sveikatingumo srityje – 8 metai.


http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_171_lukas.jpg


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#4 2017-08-22 22:50:36

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2017-09-16

„Peties sąnario traumos. Pratimų parinkimas.“ Teorinis ir praktinis užsiėmimas.
Paskaitoje dėstoma: Peties sąnarys – ką reikia žinoti sveikatingumo treneriui. Peties anatomija – pagrindinės struktūros. Peties sąnario biomechanika. Dažniausios peties traumos. Pagrindiniai pratimai taikomi pacientų patyrusių peties traumą reabilitacijoje.  Peties traumų prevenciniai pratimai.
Lektorius –  M. Dr. Gediminas Tankevičius – LSMUL „Kauno Klinikos“, sporto medicinos gydytojas, Lietuvos nacionalinės moterų krepšinio rinktinės gydytojas.
1997 m. baigė medicinos universitetą, 2002 m. įgijo sporto medicinos gydytojo kvalifikaciją. 2014 m. apgynė medicinos mokslų daktaro disertaciją. 2015 m. įgijo Tarptautinio Olimpinio komiteto sporto medicinos gydytojo diplomą. Užsiima sportuojančių asmenų sveikatos priežiūra, ir jos tikrinimu, reabilitacija po įvairių traumų; individualių reabilitacijos ir sveikatinimo programų sudarymu.


http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_70_gtankevicisu_toupane.jpg


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#5 2017-08-23 23:29:30

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2017-09-16


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 


#6 2017-09-16 21:45:05

RBimba
Administratorius
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-20
žinutės: 12915
Tinklapis

Re: Trenerių seminaras, 2017-09-16

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_18_21752289_10212426263429364_5431468970367271209_n.jpg

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_136_seminaras_lektoriai_organizatoriai_2017.jpg

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_820_21740127_10212426264309386_3828390504146404770_n.jpg

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_384_21731146_10212426263069355_6893472357129189270_n.jpg

http://www.rbimba.lt/efoto/images/tn_325_21751918_10212426264269385_4647536253061069646_n.jpg

2017-09-16 Vilniaus kultūrizmo ir kūno rengybos klubų sąjunga suorganizavo XIII trenerių seminarą-mokymą. Seminare dalyvavo beveik pusšimtis trenerių iš Vilniaus, Kauno, Alytaus, Marijampolės, Rokiškio, Kelmės, Anykščių, Radviliškio, Ukmergės.
Seminaro lektoriai: Lukas Jaliūnas – mitybos specialistas, asmeninis treneris; M. Dr. Gediminas Tankevičius – LSMUL „Kauno Klinikos“, sporto medicinos gydytojas, Lietuvos nacionalinės moterų krepšinio rinktinės gydytojas; Dr. Brigita Zachovajevienė – Biomedicinos mokslų daktarė, kineziterapeutė, taikomosios kineziologijos ir psichokineziologijos sričių atstovė.
Šešių valandų trukmės seminare buvo nagrinėjamos šios temos: „Tinkama mityba svorio kontrolės tikslais“, „Peties sąnario traumos. Pratimų parinkimas“, „Vyrų ir moterų dubens – juosmens regiono stabilumo ir mobilumo lavinimo ypatumai.“
Seminare buvo pristatytas GymON – naujas produktas iš Vilkyškių pieninės. Puikaus skonio baltymų kokteiliai – tiesiai iš baltymų gamintojo. Seminaro dalyviai gavo dovanų 3 skonių kokteilius. Produkto svetainė: www.GymON.eu


Aut vincere aut mori

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB